Горбушу купить в СПб - Онлайн-газета "Новости Екатеринбурга"
Trending Tags

Горбушу купить в СПб

Рыба – богатый источник питательных веществ, жирных кислот и бесценный источник белка. К сожалению, в нашем рационе мало рыбы, мы едим ее слишком редко и не знаем, на что обращать внимание при покупке свежей или замороженной рыбы. Итак, давайте посмотрим, как должна выглядеть рыба, каков ее путь от момента вылова до момента, когда она попадает в рыбный магазин?

Вся рыба несомненно полезна и регулярное употребление в пищу улучшит наше здоровье, защита от сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, аллергии и рака. Различия в содержании питательных веществ и микроэлементов возникают из-за места ловли рыбы, естественных условий окружающей среды, в которых они живут.

Разделение рыбы и ее основные питательные ценности

Делим рыбу на:

  • Морская рыба, например, скумбрия, сельдь, тунец, лосось, килька, треска, палтус
  • Пресноводная рыба, например, карп, форель, карась, плотва, линь, судак, осетр, усач

Каждый из вышеперечисленных. рыбу можно разделить на:

  • жирная рыба – лосось, палтус, тунец, скумбрия, сельдь, угорь, килька, сардина
  • полужирная рыба: карп, форель, морской окунь, палтус
  • нежирная рыба: линь, камбала, треска, хек, судак, тилапия, щука, минтай, кергулена, мируна, пангасиус, плотва, лещ, камбала, морской лещ, камбала

Как правило, морская рыба полезнее пресноводной, так как в ней содержится больше ценных жирных кислот омега-3. Однако условием является ловля их на чистых, незагрязненных территориях, предпочтительно на естественных охотничьих угодьях или на проверенных фермах. Рыбу нужно есть не реже 2-3 раз в неделю, эту привычку стоит развивать у малышей, ведь их можно давать здоровым малышам в конце 11 месяцев жизни.

Рыба – естественный источник жирных кислот омега-3. незаменимые ненасыщенные жирные кислоты (НЖК), которые отвечают за:

  • профилактика заболеваний сердца и системы кровообращения,
  • объем памяти,
  • достопримечательность,
  • незаменимы в профилактике и лечении остеопороза
  • укрепление иммунной системы.

Какую рыбу покупать, что учитывать при покупке замороженной рыбы?

Лучше всего покупать рыбу сразу после ловли, но вряд ли у кого-то из нас есть такая возможность. Если вы хотите купить здоровую рыбу, давайте поищем проверенные предприятия по переработке рыбы. Такие компании, как ВкусДоставка предлагают нам купить горбушу в СПб , горбушу свежемороженую – филе, только из проверенных, хорошо управляемых отечественных рыбных хозяйств и рыболовецких хозяйств. Заботясь о высочайшей пищевой ценности предлагаемых продуктов, они придают большое значение правильному хранению рыбы и ее переработке в соответствии с ограничительными правилами ЕС.

Если вы хотите купить свежую рыбу в санкт-петербурге, выбирайте рыбу с яркими жабрами, блестящими выпученными глазами, слизь которой прозрачна, а мякоть эластичная, не опускается на ощупь. Если вы хотите приобрести замороженную рыбу. Обратите внимание на количество глазури в замороженных продуктах. Он указан на каждой упаковке розничной рыбы и известен в магазинах, закупающих рыбу оптом (количество глазури указывается в спецификации заказа). Для защиты от порчи достаточно только 5% ледяной оболочки, поэтому по возможности избегайте рыбы, предлагающей «здоровую рыбу» с глазурью более 10%. Нечестные поставщики добавляют в замороженную рыбу соединения фосфора, связывающие воду. Перед покупкой рыбы стоит присмотреться к этикетке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Previous post Критерии выбора входных дверей в дом
Next post Аренда электрогенераторов. Когда стоит использовать?